行程概览
推荐时长：7天6晚
主题特色：高原湖泊+藏式风情+徒步探险
交通方案
- 济宁任城→香格里拉
- 高铁至曲阜东站，转飞机至昆明长水机场
- 昆明飞迪庆香格里拉机场（航程约1.5小时）
- 备选方案：乘高铁至昆明后转乘旅游专线大巴
每日行程
第一天：抵达适应
- 下午：入住独克宗古城藏式民宿
- 傍晚：漫步古城转动世界最大转经筒
- 注意：首日避免剧烈运动，多补充水分
第二天：秘境探索
- 上午：普达措国家公园（属都湖徒步）
- 下午：松赞林寺参观（需着长裤入内）
- 晚间：品尝酥油茶、牦牛火锅
第三天：深度体验
- 全天：纳帕海环湖骑行（租车点位于古城东门）
- 特别体验：依拉草原骑马射箭项目
实用贴士
| 项目 | 建议 |
|---|---|
| 高原反应 | 备好红景天口服液，避免洗头洗澡首日 |
| 必备物品 | 防晒霜+墨镜+冲锋衣+便携氧气瓶 |
| 特色手信 | 藏银饰、尼西黑陶、松茸干片 |
住宿推荐
- 经济型：古城内精品客栈（200-400元/晚）
- 特色型：松赞林卡酒店（藏式奢华体验）
预算参考
人均费用6000-8000元（含往返机票）